鮭
ほうれん草の胡麻和え
茶碗蒸し
本当はこのメニューだけでしたけど
夕方近所から揚げ物の匂いに誘われて
1か月前にでん爺に食べさせようと思って買ったさつま芋
でん爺大好きだったから蒸かしたり干し芋にしたりしてたけど
冷蔵庫から引っ張り出してインゲン豆と一緒に天麩羅にしました
雑穀米入りご飯
みかん

チキンの柚子煮プレート
昨日の残り茶碗蒸し

塩サバ
なめこ煮
なめこは、ばあやの田舎の山陰産
義兄が山の物取り名人なので
地元の山に行き取って来たものです
アボカドサラダ
モヤシのガーリック炒め
エノキ梅